Psihoterapia online poate fi o opțiune potrivită atunci când distanța, programul sau alte împrejurări fac dificilă prezența la cabinet. Poți participa la ședințe dintr-un spațiu familiar, fără să fie necesar să te afli în Brașov.
Ședințele online se desfășoară prin videoconferință, într-un cadru stabilit în prealabil, cu respectarea confidențialității și a condițiilor necesare pentru desfășurarea în siguranță a întâlnirii.
Pentru cine poate fi potrivită psihoterapia online
Poate fi utilă pentru persoane care se confruntă cu anxietate, stres, dificultăți relaționale, probleme legate de stima de sine, perioade de schimbare, pierdere, blocaje emoționale sau alte dificultăți care pot fi abordate în acest format.
Psihoterapia online poate fi, de asemenea, o variantă pentru cei care locuiesc în alte orașe, călătoresc frecvent sau au un program care face dificilă deplasarea la cabinet.
Cum se desfășoară
Întâlnirile au loc online, printr-o platformă video stabilită de comun acord.
Structura ședințelor rămâne apropiată de cea din cabinet: discutăm ceea ce se întâmplă în prezent, dificultățile cu care te confrunți, obiectivele de lucru și schimbările observate de la o ședință la alta.
Pentru desfășurarea ședinței este recomandat să ai la dispoziție un spațiu liniștit, în care să poți vorbi fără întreruperi și fără ca alte persoane să poată auzi conversația.
Psihoterapie online sau în cabinet
Unele persoane preferă întâlnirile față în față, altele se simt mai confortabil lucrând online. Alegerea poate depinde de distanță, program, disponibilitate și de situația pentru care este solicitat sprijinul.
Atunci când este necesar, putem discuta înainte de prima ședință dacă varianta online este potrivită pentru situația ta.
Programări
Pentru informații sau pentru stabilirea unei ședințe online, mă poți contacta telefonic, prin WhatsApp sau prin e-mail.