Depresia poate influența dispoziția, energia, somnul, gândirea, relațiile și felul în care o persoană funcționează în viața de zi cu zi. Secțiunile de mai jos oferă o imagine de ansamblu asupra manifestărilor, cauzelor posibile, efectelor și opțiunilor de tratament.
De ce apare
Cum afectează viața cotidiană
Cum poate afecta gândirea
Depresia și corpul
Depresia în relații
Tratamentul depresiei
Când este indicat ajutorul de specialitate
Explorează articolele despre depresie
Seria 1 — Depresia în viața de zi cu zi
Depresia nu se vede doar prin tristețe. Poate schimba energia, motivația, capacitatea de a începe chiar și lucruri simple, felul în care muncim și disponibilitatea pentru cei din jur. În această serie explorăm modul în care depresia poate apărea în viața de zi cu zi și de ce unele dintre manifestările ei sunt atât de ușor de interpretat greșit.
Seria 2 — Depresia în relații
Depresia poate modifica apropierea, comunicarea și disponibilitatea emoțională. Retragerea poate fi interpretată drept respingere, iar lipsa energiei drept dezinteres. În această serie analizăm ce se poate întâmpla în relațiile apropiate atunci când unul dintre parteneri trece prin depresie și cum pot fi diferențiate simptomele depresive de problemele relației.
VEZI SERIA
Seria 3 — Depresia și corpul
Depresia nu este trăită doar la nivel emoțional. Somnul, energia, apetitul, ritmul activității și chiar experiența durerii se pot modifica. În această serie explorăm felul în care depresia se poate manifesta prin corp și situațiile în care simptomele fizice necesită și o evaluare medicală.
VEZI SERIA
Seria 4 — Depresia și felul în care gândim
Depresia poate influența nu doar ceea ce simțim, ci și felul în care interpretăm ceea ce ni se întâmplă. Autocritica, vinovăția, ruminația, dificultatea de a lua decizii și o perspectivă tot mai negativă asupra viitorului pot deveni parte din experiența depresivă. În această serie analizăm aceste mecanisme și modul în care se pot întreține reciproc.
VEZI SERIA
Seria 5 — Tratamentul depresiei
Tratamentul depresiei nu presupune o singură soluție potrivită tuturor. Psihoterapia, activarea comportamentală, intervențiile asupra stilului de viață și tratamentul medicamentos pot avea roluri diferite, în funcție de severitate, context și nevoile persoanei. În această serie explicăm pe înțelesul tuturor principalele opțiuni de tratament, ce pot face și unde le sunt limitele.
VEZI SERIA